2016-02-01から1日間の記事一覧

階段さえあれば、ジムに行く必要なし

ぼくの働くオフィスは、高層ビルの3階に入っているので、運動不足解消と気分転換のために、午前と午後の1日2回、10階まで階段を上ることにしている。 (10階というのは、丁度いい強度を探っているうちに決まった)階段20段で一つ上階にたどり着くので、3階か…

ららぽーと立川立飛に行ったら、フードコートには11時には行きましょう。

昨年末に開業してから、行くのは3回目。 アカチャンホンポがあるのが魅力。 フードコートで昼飯。 小さい子どもがいると汁物はなかなかキビシイので(不測の事態でこぼしたらシャレにならない)、カレーをチョイス。一日分の野菜が採れるというふれこみのカレ…